ゴルフスイングのレッスン・簡単!正しい「フォロースルー」のつくり方

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がんばる、ゴルフ。

がんばる、ゴルフ。
Illustration:TOMCAT
【フォロースルー編その1】
がんばる、ゴルフ。

簡単!正しい「フォロースルー」のつくり方
「フォロースルー」でパワーを逃がさないようになろう

■そもそも「フォロースルー」とは?

ゴルフスイングの流れは、

1.『アドレス』します
  ・・・ボールを打つために、クラブを持ってボールに対して構えることです。
     ちなみに、クラブを持つことを『グリップ』する、といいます。

2.『バックスイング』します
  ・・・右打ちの場合、『アドレス』から、ボールを勢いよく打つためにまず
     体を右へ回転させますよね。
     この右への回転のことを『バックスイング』といいます。

3.『トップスイング』をへて、『ダウンスイング』をします
  ・・・右へ回転させ、苦しくなった体を『アドレス』の位置に戻しながら、
     ボールを打ちます。
     その戻す動きを『ダウンスイング』といいます。
     2.の『バックスイング』と3.の『ダウンスイング』の切り替えの位置、
     つまり、体を右に回転させて苦しくなった位置(笑)を
     『トップスイング』
と呼びます。

4.『インパクト』『フォロースルー』、そして『フィニッシュ』
  ・・・クラブフェースがボールに当たる瞬間を『インパクト』といい、
     ボールを打ち終えた体勢を『フィニッシュ』といいます。
     『フォロースルー』とは、『インパクト』から『フィニッシュ』に至るまで
     の動きのこと、です。


力強いボールを打つためには、『フォロースルー』で、いくつかのポイントを押さえておかなければいけません。そのポイントとは?
ゴルフのアドレス
▲ゴルフのスイングは『アドレス』からはじまる。フォロースルーのレッスンでも、アドレスはしっかりしよう。
がんばる、ゴルフ。のごる子
フォロースルー( Follow through )の一般的な意味は「球技で、ボールを投げた(ボールを打った)後、腕などを十分に伸ばしきること」です。ゴルフの場合は「インパクト以降、肩を回して腕を伸ばしつつ、クラブヘッドを飛球線に沿って遠くへ持っていきながらフィニッシュに入るプロセス」などと表現します。



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