正しいゴルフのグリップを身につけよう
ゴルフ初心者のための、上達法･ゴルフ場紹介･マッチング…
「がんばるゴルフ」
発行･運営：T&Mcompany
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Illustration:TOMCAT
【グリップ編その３】
正しいグリップのにぎり方ってどうやるの？？
まずはこの手順で慣れよう！
ゴルフのグリップは特殊なにぎり方をするので、慣れるまでは力を入れにくい。でもグリップはナイスショットをするためには非常に大切な要素のひとつ。練習に行かないときも、毎日家でクラブを持って、正しいグリップを身につけよう。
■正しいグリップのにぎり方手順（ワン・ツー・スリー・フォー！）
①左手は下からクラブを握るのではなく、やや上から握るようにします。
クラブを右手で支えて持ちます。手のひら全体でにぎろうとせず、指の腹でにぎる意識でにぎります。イメージは、電車のつり革につかまるときの手に似た感じです。
クラブを右手で支えて持ちます。手のひら全体でにぎろうとせず、指の腹でにぎる意識でにぎります。イメージは、電車のつり革につかまるときの手に似た感じです。
②赤丸内のようにクラブを握った親指と人差し指とでＶ字ができるようにします。
Ｖ字の谷が指す方向を「あご～右肩」の範囲内のどこかを指すようにします。
「あご」の方向を指す→「スクエアグリップ」と呼びます。
「右肩」の方向を指す→「フックグリップ」と呼びます。
Ｖ字の谷が指す方向を「あご～右肩」の範囲内のどこかを指すようにします。
「あご」の方向を指す→「スクエアグリップ」と呼びます。
「右肩」の方向を指す→「フックグリップ」と呼びます。
③右手は横からにぎるようにします。
右手の小指の位置を最初に決めると良いでしょう。
オーバーラッピングなら左手の人差し指と中指の間付近にかぶせる。
インターロッキングなら左手の人差し指とからませる。
右手の小指の位置を最初に決めると良いでしょう。
オーバーラッピングなら左手の人差し指と中指の間付近にかぶせる。
インターロッキングなら左手の人差し指とからませる。
④左手同様、赤丸内のようにＶ字ができるようにします。
そのＶ字の谷が指す方向が「あご～右肩」の範囲内のどこかを指すようにします。
「あご」の方向を指す→「スクエアグリップ」と呼びます。
「右肩」の方向を指す→「フックグリップ」と呼びます。
これで完成。正しくにぎれましたか？？
そのＶ字の谷が指す方向が「あご～右肩」の範囲内のどこかを指すようにします。
「あご」の方向を指す→「スクエアグリップ」と呼びます。
「右肩」の方向を指す→「フックグリップ」と呼びます。
これで完成。正しくにぎれましたか？？
スクエアグリップでは、『右手のひら＝クラブフェース（ボールを打つ面）の向き』となって、クラブコントロールがしやすいと言われています。
フックグリップでは、『インパクト～フォロースルーで右手の返しを行いやすく』ドローボールをイメージされている方におすすめです。でも最初はドローもフェードもねらっては打てませんから、スクエアグリップで慣れることをオススメします。
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