ゴルフに効くストレッチ集

■ストレッチ編

□  【その１】…………　全身を伸ばしましょう

□  【その２】…………　背中を伸ばしましょう

□  【その３】…………　肩の柔軟性ＵＰで飛距離ＵＰ！！その１

□  【その４】…………　肩の柔軟性ＵＰで飛距離ＵＰ！！その２

□  【その５】…………　安定したスイングを実現させましょう♪

□  【その６】…………　鋭いクラブの振りぬきを目指しましょう

□  【その７】…………　腰をいたわりましょう

□  【その８】…………　リストをやわらかく使い飛距離アップ！！

□  【その９】…………　足がつってしまわないように・・・

□  【その10】…………　太ももを伸ばしましょう

□  （近日公開予定！）…………　「裏」も伸ばしましょう

□  （近日公開予定！）…………　安定したショットのために

□  （近日公開予定！）…………　「足首」って意外と・・・